Забуваєте, куди поклали речі, та губите слова: коли проблеми з пам’яттю не варто ігнорувати

Забуті ключі, телефон, який ніяк не вдається знайти, або слово, що крутиться на язиці, але не згадується, знайомі багатьом. Такі ситуації не завжди свідчать про порушення роботи мозку, однак регулярні зміни пам’яті можуть бути приводом уважніше поставитися до свого здоров’я.

Про це йдеться в матеріалі видання "Новини.LIVE".

Однією з причин забудькуватості може бути те, що людина не зосереджується на тому, що робить. Наприклад, якщо під час розмови покласти телефон у незвичне місце, а думками бути зовсім в іншому, згодом буде складніше пригадати, де він лежить.

На роботу пам’яті також впливають повсякденні навантаження. Коли людина не висипається, переживає стрес або постійно перемикається між справами, їй може бути важче запам’ятовувати нову інформацію та швидко знаходити потрібні слова.

Водночас важливо звертати увагу не на окремі випадки, а на те, як змінюється поведінка з часом. Якщо людина починає регулярно забувати важливі домовленості, губиться у знайомих місцях або не може впоратися зі звичними справами, варто проконсультуватися з лікарем.

Такі прояви можуть мати різні причини й не обов’язково вказують на деменцію. Щоб з’ясувати, що саме спричиняє проблеми з пам’яттю, фахівець оцінить симптоми та за потреби призначить додаткові обстеження.

Нагадаємо, людство втрачає здатність концентруватися: вчені підозрюють смартфони.