Певний вид горіхів може значно знижувати високий тиск
Певний вид горіхів може значно знижувати високий тиск
Дослідники встановили: такий вид горіхів, як фісташки, допомагає гіпертонікам знижувати високий кров’яний тиск під час сну.
Дослідники дійшли висновку, що раціон, який містить фісташки, сприяє скороченню деяких факторів ризику серцево-судинних захворювань.
За словами фахівців, вживання фісташок значно знизило у добровольців загальний периферичний опір, збільшило серцевий викид і поліпшило деякі показники варіабельності серцевого ритму. Також ними була помічена здатність даного виду горіхів “значно знижувати” високий тиск під час сну.
“Систолічний амбулаторний артеріальний тиск значно знизився після дотримання “фісташкової дієти”, причому найбільше зниження спостерігалося під час сну”, – заявили експерти.
Дослідники стверджують, що гіпотензивний ефект фісташок найкраще проявляється за умови, що на горіхи припадає 20 відсотків споживаних за день калорій.
Джерело womanlife.kyiv.ua
Молодь повалила уряд у Непалі: дружину колишнього прем'єр-міністра спалили (відео)
Вишуканість та краса музики: Дмитро Смирнов порадував Миколаївців (фото, відео)
В Одесі попрощалися із загиблим у полі відомим херсонським фермером та депутатом (відео)
Водій збив на пішохідному переході доньку депутата: дівчина загинула
Під час поїздки до Запорізької області Шмигаля зупинили співробітники ТЦК
У Миколаєві продовжилася сесія міськради, на яку вчора не могли зібратися депутати (трансляція)
"Ах, какая женщина": легендарний гурт з 90-х заспівав свій хіт українською мовою (відео)
У Миколаєві розпочалася чергова онлайн-сесія міської ради (трансляція)
У Пекіні відбувся градіозний військовий парад до 80-х років капітуляції Японії (відео)