Українська актриса заявила про готовність іти на фронт

Актриса Зозуль Катерина Олос планує пройти військову підготовку, але головну підтримку знаходить у спорті та йозі.

Актриса Катерина Олос, відома роллю у серіалі Зозулі, поділилася своїми думками щодо можливого захисту України на фронті.

За її словами, вона готова пройти спеціальну військову підготовку, щоб бути готовою до різних сценаріїв. Проте, через непереносимість вигляду крові, актриса більше схиляється до навчання керуванню дронами, ніж до участі в бойових діях зі зброєю в руках.

"У мене хороша фізична форма, бо я регулярно займаюся спортом. Розглядала можливість навчитися керувати дронами, бо вигляд крові - це не моє", - зізналася Олос.

Актриса також розповіла, як їй вдається зберігати спокій під час війни. Її головними інструментами є ранкова рутина, йога та медитація. Вона зазначила, що ці практики допомагають підтримувати психічну рівновагу, особливо коли зовнішні обставини нестабільні.

"Йога та ранкові ритуали - мої рятівники. Якщо немає зйомок, то прокидаюся о сьомій ранку, приймаю душ, влаштовую чайну церемонію, пишу ранкові сторінки, медитую і займаюся йогою чи спортом. Я намагаюся виділити на це три години і бути без телефону. Це допомагає мені залишатися в ресурсі", - поділилася актриса.

Олос додала, що важливо прийняти нову реальність і не витрачати сили на спроби повернути минуле: "Те, що було до війни, вже не повернеться. Треба зосереджуватися на сьогоденні та майбутньому".