Как спастись от жары: советы медиков

Управление здравоохранения Николаевской облгосадминистрации напоминает - в области установился высокий температурный режим. Существует опасность теплового удара.

Для предупреждения негативных последствий рекомендуется употреблять как можно больше воды, на открытом воздухе находиться в зеленой зоне в тени деревьев. Ограничить употребление жирной и белковой пищи, исключить спиртные напитки. Неотложная помощь должна быть направлена на скорейшее охлаждение организма. Необходимо срочно устранить тепловое воздействие, вынести пострадавшую человека из зоны перегрева и уложить в помещении или на открытой площадке в тени.

Для охлаждения организма используют смачивание кожи пострадавшего водой комнатной температуры, лед на голову, шею, в подмышечные области. Желательно как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Лечение должно проводиться в специализированном лечебном учреждении.