Медики предупредили об опасности энергетиков для сердца

Энергетические напитки давно стали популярным способом быстро взбодриться во время учебы, работы или бессонных ночей. В то же время врачи предостерегают: регулярное употребление энергетиков, особенно в сочетании с алкоголем, может представлять серьезную угрозу для сердечно-сосудистой системы.

Почему энергетики могут быть опасны

Основную тревогу у специалистов вызывает высокое содержание стимулирующих веществ. В первую очередь речь идет о кофеине, концентрация которого во многих энергетиках часто превышает рекомендованные нормы.

Кроме кофеина, в составе таких напитков часто содержатся гуарана, таурин, женьшень и большое количество сахара. Особое внимание медики обращают на гуарану, ведь она является источником кофеина, что дополнительно усиливает стимулирующий эффект.

Таурин сам по себе считается полезной аминокислотой — помогает уменьшать мышечную усталость и поддерживает работу клеток. Однако в сочетании с большими дозами кофеина и сахара воздействие на организм может оказаться опасным.

Специалисты объясняют, что кофеин способен резко ускорять сердечный ритм, сужать сосуды и увеличивать нагрузку на сердце. Все это может провоцировать нарушение ритма сердца, скачки артериального давления и другие опасные реакции организма.

Как энергетики влияют на сердце

В научных исследованиях неоднократно фиксировались случаи серьезных проблем с сердцем после чрезмерного употребления энергетических напитков.

Медики отмечают, что избыток стимуляторов может повлечь за собой аритмию — нарушение сердечного ритма, когда сердце бьется неравномерно, слишком быстро или слишком медленно.

В тяжелых случаях это может приводить к сердечной недостаточности, образованию тромбов, инсульту или даже внезапной остановке сердца, если человеку не предоставить своевременную медицинскую помощь.

Какие еще риски связывают с энергетиками

Врачи отмечают, что регулярное употребление энергетиков может негативно влиять не только на сердце. Избыток стимулирующих веществ и сахара также связывают с повышенным риском:

• артериальной гипертензии;
• сахарного диабета;
• нарушений работы нервной системы;
• проблем с пищеварением;
• хронического истощения организма

Почему молодежь входит в группу риска

Именно молодые люди чаще всего используют энергетики во время учебы, ночной работы или вечеринок. Многие ошибочно считают их более безопасной альтернативой кофе.

Впрочем, врачи подчеркивают: даже молодой организм может остро реагировать на большие дозы стимуляторов, особенно если у человека есть скрытые проблемы с сердцем, о которых еще не знает.

Ранее мы писали о трех полезных напитках для сердца.