Ученые назвали компьютерную игру, которая больше всего помогает бороться с депрессией
Ученые назвали компьютерную игру, которая больше всего помогает бороться с депрессией
Проведенное в 2023 году в Германии исследование (опубликованное в журнале Frontiers in Psychiatry) показало, что видеоигры являются действенным инструментом в борьбе с депрессией.
Для эксперимента продолжительностью шесть недель было отобрано 46 человек с большим депрессивным расстройством (оно клиническая депрессия), которых разделили на три группы:
- участники первой (16 человек) возлагались на традиционные методы лечения (медикаменты, психотерапия);
- представители второй (16 человек) обращались в специальную компьютерную программу когнитивного тренинга CogPack;
- попавшие в третью (14 человек) регулярно играли в трехмерный приключенческий платформер Super Mario Odyssey на Nintendo Switch.
В начале и конце исследования участники прошли оценку симптомов депрессии (шкала депрессии Бека), мотивации к участию в когнитивной тренировке, визуально-пространственной кратковременной памяти (шкала памяти Векслера).
По итогам исследования, игравших в Super Mario Odyssey, показали почти двукратное сокращение симптомов депрессии, тогда как улучшения представителей двух других групп были не столь существенны.
Участники третьей группы также продемонстрировали повышенную мотивацию, в то время как наибольшее улучшение показателей визуально-пространственной памяти пришлось на пользователей CogPack.
Авторы исследования во главе с Морицем Бергманом (Moritz Bergmann) оговорились, что на результаты эксперимента могло повлиять небольшой размер выборки и осведомленность участников о целях тестирования. Несмотря на смешанные результаты, исследователи пришли к выводу, что в сочетании с традиционными методами видеоигры могут стать экономически эффективным и действенным способом лечения клинической депрессии.
В Николаеве простились с врачом БСМП, погибшим на фронте
Из-за атаки РФ пострадал магазин техники в Николаеве (видео)
Миграционный кризис в Европе: до 10 тысяч человек за сутки прорвались в Испанию, Италия хочет закрыть границу (видео)
В Радушном почтили память погибшей семьи: старший сын выжил — он служит в Николаеве (видео)
Удар по селу под Николаевом: очевидцы сообщили подробности
Появились первые фото атаки на Николаев: беспилотник пробил крышу жилого дома и залетел в квартиру (видео)
В Николаеве прошла акция в поддержку комбрига 123-й бригады Олега Макухи
В Вашингтоне проходит церемония прощания с сенатором Линдси Грэмом: присутствуют Трамп и Зеленский (видео)
В Николаеве возник пожар на берегу лимана (видео)