Олеся Добрянська, клінічний терапевт-дієтолог, поділилися порадами про те, як запобігти переїданню. Завдяки контролю свого раціону та кількості прийомів їжі ми можемо контролювати й інші сфери свого життя. Крім того, завдяки цьому можна знизити ризик виникнення ожиріння, серцево-судинних захворювань та діабету. Розповідаємо, які лайфхаки допоможуть вам не переїдати.
Деякі люди зважуються на непередбачувані вчинки, шукачи дієвих рішень у боротьбі зі спекою. Показовим прикладом є поведінка водія варшавського міського автобуса.
Депутатка міської ради Нової Зеландії Джо Галер опинилася в центрі уваги через незвичайний інцидент під час онлайн-засідання. Політикиня підключилася до конференції у Zoom із ванної кімнати, після чого запис її виступу швидко поширився у мережі.
Українська акторка Лариса Кадочникова пережила важку втрату — помер її чоловік, адвокат Андрій Галь .
Отит - це отоларингологічне захворювання, що супроводжується запаленням тканин вуха та болем. Захворіти можуть як діти, і дорослі. Зазвичай отит лікують самостійно, проте найпопулярніший метод виявився хибним. Лікар-інфекціоніст розповів, що вушні краплі не лікують захворювання.
Іменини є особливою подією у житті кожної людини. У багатьох День ангела припадає кілька разів на рік, але найважливішим вважається свято, яке найближче до дати нашого народження.
Відеоролик, знятий у зоопарку в Піннані (провінція Гуансі, Китай), не залишив байдужими ні любителів тварин, ні любителів посміятися.
Ліжко виглядає неохайним навіть із дорогою постіллю: одна деталь змінює враження. За цією звичною ситуацією зазвичай стоїть цілком конкретний механізм, тому випадкові лайфхаки можуть не давати результату. Корисніше спочатку розібратися, що саме змінюється, у який момент це відбувається і які фактори справді впливають на результат
Президент України Володимир Зеленський повідомив , що наступного тижня відбудуться нові переговори щодо пакетів для ППО.
Своєю назвою гриб Свиняче вухо зобов’язаний характерній формі. Візуально він справді схожий на вигнуте вухо тварини
Всяке бувало під час спортивних змагань. І коти з собаками на поле вибігали, і навіть кенгуру, і якісь шалені фанати. Але щоб койот? Здається, такого ще не було
Ліван та Ізраїль погодили короткий список держав, які зможуть відрядити військові контингенти для контролю за процесом роззброєння «Хезболли» в межах угоди, укладеної за посередництва США
Софія Ротару знову нагадала, що справжня зірка не старіє — вона просто змінює світ та світло навколо себе.
У Японії влітку дедалі частіше обирають не каву чи звичайний чай, а напій із обсмажених зерен гречки. Він не містить кофеїну, добре втамовує спрагу та може підтримувати роботу судин і травної системи
Четверта ракетка світу Коко Гофф із США вийшла до чвертьфіналу хардового турніру WTA 1000 у Торонто, Канада
Smart повертається до формату, з якого починав бренд: дуже компактного двомісного міського автомобіля. Електричний #2 мають представити у Парижі
На дні колишнього Каховського водосховища українські науковці зафіксували унікальне природне явище — там формується повністю природний ліс. За три роки після зникнення водойми на цій території вже з’явилася повноцінна екосистема з кількома ярусами рослинності
У Верховній Раді хочуть суттєво обмежити повноваження ТЦК під час мобілізації. Новий законопроєкт має покласти край «бусифікації» — коли співробітники діють із перевищенням повноважень, застосовують силу й ховають обличчя
Світовий дефіцит мікросхем залишається серйозною проблемою для виробників електроніки, і найближчими місяцями ситуація може стати ще складнішою. Раніше повідомлялося, що нестача DRAM здатна вплинути навіть на доступність iPhone 18 Pro на старті продажів. Тепер один із найбільших виробників пам'яті, SK Hynix, оголосив про масштабні інвестиції у будівництво одразу двох нових підприємств
За чотири роки медіанна вартість оренди приватних будинків в Україні зросла в рази
Уповноважений Верховної Ради з прав людини Дмитро Лубінець закликав провести масштабну перевірку роботи територіальних центрів комплектування та соціальної підтримки на Закарпатті
Американські оборонні компанії не поспішають із передачею Україні ліцензій на виробництво ракет-перехоплювачів для систем Patriot. Однією з причин можуть бути побоювання, що українські підприємства зможуть виготовляти та вдосконалювати їх швидше й дешевше
Російські війська на Кінбурнській косі перебувають під постійним вогневим контролем Сил оборони України та мають серйозні проблеми з постачанням. Окупанти змушені відступити вглиб півострова та перейти до глухої оборони. Водночас українські захисники продовжують успішно нищити ворожу логістику та техніку.
В Одеській області енергетики частково заживили об'єкти критичної інфраструктури та відновили електропостачання для 128,4 тисячі сімей після нічної ворожої атаки. Ремонтні роботи тривають цілодобово, щоб якнайшвидше заживити всіх абонентів. Споживачів закликають не вмикати потужні електроприлади одночасно для зменшення навантаження на мережу.
Підтримання нормального артеріального тиску, відсутність діабету та відмова від куріння у віці від 45 до 65 років пов’язані в середньому з 12,6 додатковими роками життя без деменції. Такого висновку дійшли дослідники.
Українська ведуча Леся Нікітюк після нещодавніх заяв про відпочинок у Карпатах з сином втрапила у скандал.
Український музикант і військовослужбовець Юрко Юрченко (Юркеш) різко відреагував на приїзд до України фронтмена російського гурту «Ногу свело!» Максима Покровського .
