Дієтолог розповіла, який напій небезпечний під час застуди
Дієтолог розповіла, який напій небезпечний під час застуди
За словами дієтолога, такий напій як солодкий чай може виявитися небезпечним для людей із застудою, оскільки він схильний уповільнювати процес одужання від інфекції.
Під час застуди хворим лікарі завжди рекомендують пити більше рідини – це активізує кровотік, лімфу, метаболічні процеси, допомагає організму позбавлятися потенційно токсичних для нього компонентів. Однак не всі напої будуть корисними під час застуди – про це закликала пам’ятати відомий дієтолог.
Королева констатувала, що людям із застудними захворюваннями не слід пити чай із доданим цукром, як і загалом солодкі напої. Їхнє пиття пригнічує імунні реакції і може заважати нормальному одужанню.
«Цукор, який потрапляє до шлунково-кишкового тракту, підживлює патогенну мікрофлору, особливо кандидозну, і тим самим пригнічується імунітет. Процеси бродіння, що відбуваються в кишечнику, гальмуватимуть імунітет», – пояснила медик.
Говорячи про ті напої, які справді будуть корисними для тих, хто застудився, лікар перерахувала: зелений чай, вода, журавлинний або малиновий морси без цукру.
“Зелений чай містить антиоксиданти, які допомагають організму боротися із захворюванням”, – зазначила вона при цьому.
Тече у кількох місцях, а на місці нікого: миколаївці поскаржилися на витік води
У центрі Миколаєва перехожі виявили предмет, який визначили як протипіхотну міну
У Миколаєві «БМВ» влетів під фуру: водій відмовився від госпіталізації
З Миколаєва до Стамбула без пересадок: ORION BUS відправив перший автобус у новий рейс
«Торкатися сенсів»: в Миколаєві пройшов творчий вечір Гіо Пачкорія (фото, відео)
Пасажири розповіли про атаку на потяг "Київ – Миколаїв"
З'явилися фото та відео з місця атаки РФ на Одесу, де загинула людина
Музика, прогулянки та танці: як миколаївці відзначали День міста (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: миколаївців порадували інструментальними композиціями