Лікар перерахував способи відстрочити старече недоумство
Старе недоумство є серйозною проблемою, що погіршує якість життя літніх громадян. Лікар-епідеміолог Джагдіш Хубчандані назвав способи відстрочити цей стан.
Фахівець звернув увагу, що найчастіше з деменцією стикаються особи віком від 65 років, оскільки вони перебувають у групі ризику. Однак розвиватися недоумство може і щодо молодому віці. Вилікувати стан за допомогою ліків неможливо, але є вітаміни, які дозволяють відстрочити початок недуги та уповільнити її прогресування.
Наприклад, за рахунок вітаміну D можна підтримати функціонування судин у головному мозку, а також знизити ризик утворення бляшок холестерину. Принагідно зменшується ймовірність зіткнутися з інсультом, що нерідко виступає однією з причин деменції.
Хубчандані звернув увагу на те, що вітамін Е може похвалитися антиоксидантним ефектом, це гальмує окислювальний стрес, не дозволяючи запускати процес пошкодження клітин, включаючи мозкові. Подібний ефект є і у вітаміну C. Фолієва кислота забезпечує захист клітин мозку, дозволяючи запобігти зниженню у людини когнітивних функцій. Це також гарна профілактика тромбозу. Достатньо вітамінів та мікроелементів має утримуватися в раціоні.
Помер Народний артист України, співак та композитор Степан Гіга
BMW влетів у тролейбус і зніс дерево у Миколаєві: утворився затор (відео)
"Нам не потрібно, щоб щось мутити, додатковий договір", - мер Миколаєва Сенкевич
Україна атакувала танкер РФ у Чорному морі (відео)
З Миколаєва вирушив перший нічний прямий автобус до аеропортів Варшави (відео)
Трамп заявив, що Крим із чотирьох сторін оточений океаном
У Гватемалі спалили опудало Трампа на святі «Спалення диявола» (відео)
«Мазда» перелетіла яму і перекинулася на дах у Миколаєві: водій був п'яний (фото, відео)
ВАЗ влетів у житловий будинок у Миколаєві: жінка отримала серйозні травми (фото, відео)