Медики назвали найкращий «антистресовий» продукт
Його вживання дозволяє стимулювати зниження рівня кортизолу, так званого «гормону паніки».
Американські вчені виявили найкращий продукт харчування з «антистресовими» властивостями. Фахівці однієї з наукових установ США провели дослідження, в ході якого їм вдалося визначити найкорисніший для нервової системи харчовий продукт. В експерименті взяли участь три групи добровольців. Відрізнялися вони регулярним раціоном, так, перша категорія вживала вівсяні пластівці, друга харчувалася курячими яйцями, тоді як у третій піддослідні могли їсти все, що бажали без жодних обмежень.
Після закінчення досвіду всі учасники були перевірені щодо їхнього стану здоров'я. Результати показали, що найменш схильними до стресу виявилися саме люди, які вживали яйця. Надниркові залози волонтерів з другої групи блокували викиди в кров адреналіну, тим самим призводячи до зниження рівня кортизолу.
У той же час найбільш не підготовлений до протистояння стрес організм людей, в меню яких регулярно була вівсянка. Причиною такого явища стає стрибок рівня цукру у крові. Коливання «гормону стресу» здатні провокувати появу слабкості та панічних атак, а також стресу. Таким чином, вживаючи більше курячих яєць, можна подолати проблеми в роботі серця і судин.
Супертайфун на Філіпінах: евакуйовано майже мільйон людей (відео)
На концерті Артема Півоварова в Києві зникло світло: гімн України співали вже при аварійному освітленні
«Двоє на гойдалках»: у Миколаївському театрі розповіли про майбутню прем'єру (фото)
У Дніпрі п'яний водій влаштував три аварії за вечір (відео)
У Миколаєві підліток розбив монітор у укритті (відео)
«Амазонки»: миколаївцям показали ексцентричну комедію (фото, відео)
Втеча у прямому ефірі: мешканець Миколаївської області намагався втекти в Румунію, але його викрили завдяки дрону (відео)
Chevrolet збив жінку із собакою на переході у Миколаєві (фото)
Обстріл Миколаєва: очевидці розповіли подробиці (відео)