Медики назвали продукти, які руйнують нирки
Особливо небезпечна – сіль.
Німецькі лікарі розповіли, які смакові уподобання можуть згубно позначитися на здоров'ї нирок.
Серед перших небезпечних гастрономічних навичок вчені назвали часте вживання солоної їжі. Сіль дуже навантажує нирки, а також ускладнює очищення крові від хлориду натрію. Нормою вживання солі вважається 5-6 г на добу. При цьому варто пам'ятати, що у хлібі та ковбасних виробах також міститься сіль.
Далі вчені назвали небезпечним вживання в їжу продуктів, що містять фосфати, незважаючи на те, що мінерал корисний для кісток. Для здоров'я нирок його вплив згубний. Перевищення рівня фосфату перевантажує нирки і призводить до відкладення кальцію в судинах.Фосфати нерідко використовуються як стабілізатори та загусники у готовій продукції (газування, ковбаси, плавлений сир та ін.).
Також шкодить ниркам і надлишок білка, який згодом перетворюється на сечовину. Не варто вживати на день більше 0,8 г білка на кілограм ваги.
Водій електроскутера, який на смерть збив жінку у Миколаєві, отримав 3 роки в'язниці
У центрі Миколаєва зарості чортополоху цвітуть пишним цвітом: «Миколаївські парки» не вживають жодних заходів
В Одесі російський дрон влетів у квартиру на 11 поверсі (відео)
На Одещині водій BMW, який перебував у розшуку, збив прикордонника під час спроби втечі (відео)
На Одещині чоловіка придавило бетонною плитою в покинутій будівлі (відео)
«Амур. Дубль два» - нова робота миколаївської художниці на тему «втечі із міськвиконкому» (фото, відео)
«Обличчя театру»: яскраві театральні особистості у роботах Ярослава Туріва (фото, відео)
Музика від серця та для душі: Еліна Образцова зіграла авторський концерт (фото, відео)
«Світло всередині нас»: Хореографічний колектив «Карамель» показав ювілейну програму (фото, видео)