Названо продукти, здатні викликати головний біль
Правильне харчування може допомогти впоратися з головним болем.
Кожен із нас хоча б раз зіштовхувався з головним болем. Причини виникнення можуть бути досить різними. Вчені заявили, що іноді справа може бути і в продуктах, які ми вживаємо. Так, мігрень може початися від кофеїну, який міститься не лише у каві, а й у зеленому чаї та енергетичних напоях, передає newsyou.info.
Щоб позбутися постійного головного болю, медики рекомендують також відмовитися від алкогольних напоїв. Близько третини випадків мігрені спричинені саме цією причиною. Найчастіше мігрень викликає червоне вино.
Головний біль може бути викликаний зайвим вживанням глутамату натрію, нітратів і нітритів. Всі ці речовини містяться в переробленому м'ясі, фастфуді, чіпсах та інших нездорових продуктах.
Дієтологи також звернули увагу на сир сортів пармезан та брі. Амінокислоти тирозин і тірамін, що містяться в цих сирах, звужують кровоносні судини, що провокує головний біль.
Пасажири розповіли про атаку на потяг "Київ – Миколаїв"
З'явилися фото та відео з місця атаки РФ на Одесу, де загинула людина
Музика, прогулянки та танці: як миколаївці відзначали День міста (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: миколаївців порадували інструментальними композиціями
У Миколаєві після удару дрону на підприємстві виникла пожежа (відео)
Ранкова атака по Миколаєву із масштабною пожежею: з'явилися фото та відео наслідків
З'явилися фото та відео наслідків ворожого удару по Миколаєву
У Миколаєві прорвало великий водовід: значна кількість абонентів залишиться без води (адреси)
З'явилися нові фото та відео зруйнованого «Епіцентру» у Миколаєві