Таять у собі небезпеку: продукти, які необхідно прибрати з раціону
Здоровий спосіб життя набирає популярності і все більше людей намагаються дотримуватись принципів правильного харчування. Маркетологи вміло цим користуються та підносять шкідливу їжу, яка таїть у собі небезпеку, як корисну. Названо три продукти, які необхідно забрати з раціону.
Гранола
Гранола позиціонується як суперфуд для схуднення та підтримки здоров'я. Однак у вівсянці та меді міститься багато фруктози. Метаболізуючись у печінці, фруктоза моментально перетворюється на жир, яким починають заміщатися клітини печінки.
Замінники цукру
Всі замінники цукру, навіть натуральні підвищують інсулін. Регулярне вживання продуктів, в яких містяться замінники цукру може призвести до розвитку діабету.
Соняшникова олія
На цьому продукті часто можна побачити різні написи: "Без ГМО", "Без глютену" або "Багатий Омега-6". Однак будь-яка олія не може містити глютен або ГМО, а велика кількість Омега-6 скоріше нестача, ніж перевага. В організмі багатьох людей надлишок цієї речовини, часте вживання Омега-6 може призвести до запалення.
Наркобізнес у Миколаєві та Кривому Рогу: затримали трьох підозрюваних
Миколаївські спортсмени отримали нагороди у чемпіонаті України з кіокушин карате (фото, відео)
10-річна дитина впала з висоти п'ятого поверху в кар'єр: її знайшли та передали медикам (фото, відео)
«Шахеди» атакують Одесу: чути вибухи
На трасі Одеса — Миколаїв триває активний ремонт: рух утруднений
У Миколаєві стартував всеукраїнський чемпіонат з більярду: призовий фонд – найбільший в історії (трансляція)
Уламки шахеда впали на підприємство в Миколаєві: виникла пожежа, знищено автомобіль (фото, відео)
«Арт Ніко»: напередодні Великодня відкрилася виставка-ярмарок авторських робіт (фото, відео)
На Миколаївщині жорстоко побили 11-річну дівчинку: її госпіталізували