Як зрозуміти, що вас використовують: сім очевидних ознак, які не можна ігнорувати
У стосунках з людьми ми прагнемо щирості, підтримки та взаємності. Проте іноді за маскою доброзичливості ховається проста вигода — і ми стаємо об’єктом маніпуляцій. Незважаючи на те, що внутрішній голос часто вказує на дискомфорт, багато хто з нас намагається виправдати чужу поведінку, звинувачуючи себе у зайвій чутливості. Психологи стверджують: є чіткі маркери того, що вами просто користуються, і варто навчитися вчасно їх помічати. Про це пише ресурс Wonderzine.
Вас просто використовують: 7 тривожних ознак, на які треба звернути увагу
-
Ідеальний початок з тривожним продовженням. Все починається з тепла, довіри й підтримки, і здається, що нарешті з’явилася «своя людина». Але незабаром ви помічаєте, що опинилися в ролі постійного помічника, якому делегують чужі обов’язки, тиснучи на жалість. А коли потреба у вашій допомозі зникає, стосунки зводяться нанівець. Це класичний приклад використання.
-
Маленькі подарунки як прикриття. Такі люди можуть дарувати дрібнички — магнітики чи символічні сувеніри, створюючи ілюзію турботи. Проте за цими «знаками уваги» криється чіткий розрахунок: створити емоційний борг, щоб потім попросити щось більше. І найчастіше — не один раз.
-
З’являються лише тоді, коли їм це вигідно. Якщо людина виходить на зв’язок лише в моменти власної потреби — це явна ознака односторонніх стосунків. Ваша увага, підтримка чи ресурси цікаві тільки тоді, коли вони потрібні. А коли ви самі потребуєте допомоги, то чуєте лише загальні фрази типу: «Ти ж сильна, сама впораєшся».
-
Їм байдуже до вашого життя. Ці люди не запам’ятовують ваших досягнень, не питають про мрії чи переживання. У центрі їхньої уваги знаходяться лише їхні проблеми. Ви для них — не особистість, а «зручна функція».
-
Ігнорують ваші особисті кордони. Вони без сорому «зливають» негатив, використовують вас як безкоштовного психолога, беруть речі без дозволу, а ще, позичають гроші без наміру повертати. Ваш комфорт для них не є пріоритетним.
-
Усе тримається лише на вас. Ви єдиний, хто ініціює зустрічі, дзвінки та розмови. Ваша активність приймається як належне, але відповіді не надходить. Вам доводиться витягати ці стосунки на собі, поки інша сторона просто споживає вашу енергію.
-
Ви постійно платите і не лише грошима. «Забутий гаманець», «немає здачі» — ці дрібниці повторюються знову й знову. Ви платите не лише грошима, а й своїм часом, емоціями та енергією. Якщо відчуваєте, що стали «гаманцем на ногах», — пора зупинитись.
Що робити, якщо вас використовують
Будь-які здорові стосунки — це обмін будь-якими ресурсами. Якщо ж ви постійно в позиції «даю», а навзаєм нічого не отримуєте, це сигнал небезпеки. Спробуйте чесно поговорити, позначити свої межі, просто взяти паузу чи припиніть такі взаємини. Навчіться говорити «ні» — це не егоїзм, а турбота про себе.
І пам’ятайте: справжній друг чи партнер — це той, хто поруч не лише заради вигоди, а тому що цінує вас як людину.
Дружина Зеленського залишилась під дощем під час візиту до Австрії
Новий фонтан: центр Миколаєва кілька годин заливає вода (видео)
Модульне містечко відкрили у Південноукраїнську: перші 16 переселенців отримали житло (відео)
У Миколаєві водопровідна вода вже тиждень «миє» вулиці – витоків стає дедалі більше (фото, відео)
Театральне мистецтво об'єднує континенти та народи: миколаївців познайомили із сучасною драматургією США (фото, відео)
Перекинувся тягач із цистерною олії: подробиці ДТП на Миколаївщині
У Миколаєві юні артисти представили виставу «Три горішки для Попелюшки» (відео)
Понад 290 людей загинули в авіакатастрофі в Індії: відео падіння літака
Водія маршрутки оштрафували за проїзд на «жовтий» у Миколаєві (відео)