10 продуктов для перекуса, от которых не толстеют
29.09.2014 в 09:10
Часто в качестве перекуса мы в спешке покупаем высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на фигуре. Чтобы избежать этого, носите с собой на работу только ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий. Возьмите на заметку несколько простых идей для здорового и полезного перекуса.
1. Творог с медом.
2. Печеные яблоки.
3. Йогурт с семенами тыквы.
4. Горсть миндаля.
5. Салат из ананаса и грейпфрута.
6. Салат из морковки и изюма.
7. Рулетики из нежирной ветчины.
8. Дольки яблока с арахисовым маслом.
9. Кефир или ряженка.
10. Банановый десерт.
Поделиться:
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)