5 советов для тех, кто хочет быстро отрастить волосы
Чтобы ускорить рост волос, одного только желания обзавестись роскошной шевелюрой мало.
Мечтаешь о длинных густых волосах? Отрастить их, конечно, сложно, но можно, сообщает liza.ua.
Вот несколько дельных советов, которые помогут тебе воплотить свою мечту в жизнь. Действуй!
Фолиевая кислота. Девушкам, которые грезят о шикарных локонах, стоит включить в свой рацион фолиевую кислоту, а другими словами – витамин В9. Он способствует здоровому росту ногтей и волос. Если нет желания глотать таблетки, употребляй больше листових овощей, а также цитрусовых.
Вода. Что может быть проще, чем пить чистую воду? Старайся выпивать около восьми стаканов воды в день и твои волосы будут расти как на дрожжах.
Защита. Если ты вынуждена регулярно пользоваться феном, утюжком или плойкой, приобрети специальное средство для защиты волос от термического воздействия. А лучше и вовсе отказаться от приборов, которые повреждают волосы.
Белок. Ешь побольше рыбы, мяса и кисломолочных продуктов. Белок – это твой секрет успеха.
Массаж. Массаж кожи головы улучшает циркуляцию крови и активизирует волосяные луковицы. Занимает процедура всего пять минут в день, а результаты заметны уже через несколько недель.
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)