86% женщин ищут отговорки, чтобы не сидеть на диете

Оказывается, 86% женщин, желавших сбросить лишний вес, постоянно ищут отговорки, чтобы не сидеть на диете. К такому выводу пришли британские исследователи, проведя опрос среди худеющих дам своей страны.

 

Среди самых популярных предлогов, позволяющих бросить диету, были названы: «у меня сегодня был тяжелый день», «меня пригласили на застолье», «мне было скучно». Некоторые из опрошенных признались, что винят своих друзей и сослуживцев в том, что они дразнят женщин вкусной едой и не дают сосредоточиться на диете.

 

Лишь 30% опрошенных честно признали, что не могут сидеть на диете из-за отсутствия серьезной мотивации, поэтому винить в лишнем весе им некого, кроме как себя. Треть британок пожаловались, они не смогли выдержать диетического питания больше одного дня. С трудом проведя один день на диете, женщины больше не старались повторить подвиг похудания, поскольку не верят в свои силы продолжать это.

Источник: МедВести