Американец собрал больше банок из-под энергетиков и попал в книгу рекордов

Американский ютубер  Джоэл Спирс  установил мировой рекорд, собрав самую большую коллекцию банок из-под энергетиков.

50-летний мужчина, известный под ником  CaffeineMan , имел дома  1019  банок на момент установления рекорда. Однако с момента последнего подсчета Джоэл добавил в свою коллекцию еще около 100 банок,  пишет Украинская  Правда.

Ютубер, давний поклонник энергетиков, употребляет примерно 1-2 энергетики в день, делает обзоры на различные напитки для своего канала и имеет почти 50 тысяч подписчиков.

Блогер сотрудничает со многими производителями энергетических напитков, которые посылают ему свои продукты в обмен на обзоры, а также регулярно получает уникальные баночки от своих поклонников из разных уголков мира.

Кроме обзоров самих напитков, Джоэл публикует информационные видео о влиянии энергетиков на здоровье, о разрешенном количестве кофеина и его эффекте для организма.

" Все эти компании, производящие более здоровые энергетические напитки, разрушают стереотип, что все энергетики вредны для здоровья, и теперь, кажется, каждый может найти что-то свое ", - считает Джоэл.

Чем опасны энергетики?

Энергетические напитки обычно содержат большое количество кофеина, сахара, искусственных добавок и легальных стимуляторов, таких как гуарана, таурин и L-карнитин.

Обычно энергетики не содержат алкоголя, поэтому их покупают даже школьники, но употребление этих напитков может привести к многочисленным проблемам со здоровьем. Для подростков эти напитки особенно опасны, отметил  Фрэнк Ху , заведующий кафедрой питания Гарвардской школы общественного здоровья имени  Т.Х. Чана .

Энергетики дают быстрый всплеск энергии, поэтому могут ненадолго убрать сонливость, повысить внимательность и внимание. При этом они повышают кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что несет риск  остановки сердца  и других проблем.

Стимуляторы, содержащиеся в таких напитках, могут губительно повлиять на нервную систему, вызвать тревожность и бессонницу. Также рискованным побочным эффектом энергетиков является обезвоживание.

Даже энергетические напитки «без сахара не здоровая альтернатива. Во-первых, меньшее количество сахара не защищает от вредных последствий чрезмерного употребления кофеина. Во-вторых, даже напитки без сахара содержат искусственные подсластители, долгосрочное влияние которых не изучено до конца.

« Не могу сказать, что наслаждаться энергетическим напитком время от времени – это ужасно. Но поскольку кофе – это натуральный продукт растительного происхождения, содержащий витамины, антиоксиданты и другие питательные вещества без добавленного сахара, я бы рекомендовала его как более здоровую альтернативу, чем большинство энергетических напитков » ,  – сказала диетология Дженнифер Кернер в материале University Hospitals.