Авитаминоз вызывает бессонницу
03.11.2013 в 09:30
Бессонница может стать последствием не только переутомления и постоянных стрессов, но и обычного авитаминоза.
Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из университета Северной Калифорнии (США), сообщил портал «Ne boley».
По данным медиков, нарушение сна в некоторых случаях может спровоцировать дефицит в организме витамина D.
В эксперименте около полутора тысяч добровольцев, страдавших от бессонницы, дополнительно принимали витамин D3 для нормализации его содержания в организме. В итоге проблемы со сном исчезли у большинства участников эксперимента.
Медики утверждают, что в мозговом центре сна есть рецепторы, отвечающие за снабжение мозга витамином D3 - этим и объясняется взаимосвязь.
Поделиться:
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК