Белый хлеб вредит фигуре
Белый хлеб вредит фигуре
Всего три ломтика белого хлеба в день увеличат риск набора избыточного веса почти вдвое
Что интересно, цельнозерновой хлеб не приводит к увеличению веса, в соответствии с данными исследования, результаты которого были озвучены в Европейском конгрессе по борьбе с ожирением в Софии, Болгария.
Исследователи из Университета Наварры в Испании, отслеживали вес почти 10000 человек в течение пяти лет. Они обнаружили, что те, кто ел 120г или более белого хлеба в день, были на 40% более подвержены набору веса, чем те, кто съедал 60г белого в неделю или даже реже.
Как известно, один ломтик хлеба, весит приблизительно 40г. Всего три кусочка могут негативно повлиять на твой вес. Это открытие очень важно, поскольку большинство людей привыкли начинать утро с бутерброда из белого хлеба и чая.
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)