Чем опасна соковая диета
24.04.2014 в 13:28
Чем опасна соковая диета
Сара Шаммас, консультант-психотерапевт, специализирующийся на расстройствах пищевого поведения, сказала, что в последнее время она всё чаще встречает людей, которые «подсели» на сок.
Она объяснила проблему так: «Человек воспринимает сок как полноценное блюдо. То есть, стакан сока позволяет пропустить приём пищи».
Даже если тебе кажется, что ты станешь здоровее, добавив в свой сок шпинат и свеклу, на самом деле, всё не так просто. Игнорирование других продуктов питания крайне негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Не стоит уверять себя и других в том, что ты ведёшь здоровый образ жизни. Ведь, на самом деле, это один из видов голодания.
Поделиться:
Погибшие в страшном ДТП сотрудники «Николаевэлектротранса» ехали на отдых на Тилигульский лиман
В День Национальной полиции в Николаеве почтили память правоохранителей, погибших при исполнении служебного долга
Тела людей разбросаны по дороге: полиция опубликовала видео с места страшного ДТП под Николаевом
В Николаеве 20-летний парень задушил девушку: тело спрятал в камышах
Пьяный чилиец расстрелял колумбийцев в Николаеве: подробности двойного убийства в автомобиле (видео)
Яхту Путина Graceful заметили в Балтийском море под охраной военных кораблей (видео)
Началась сессия Николаевского городского совета (трансляция)
Воинствующий пацифизм и гуманизм Ремарка: «Ночь в Лиссабоне» на николаевской сцене (фото, видео)
Как ездят в Николаеве: водитель Audi грубо нарушил ПДД на перекрестке (видео)