Добавки с омега-3 неэффективны при депрессии
Не секрет, что жирные кислоты омега-3 очень полезны для здоровья. Они содержатся в жирной рыбе, например, тунце, морепродуктах, некоторых орехах и семенах. Не так давно специалисты выяснили: жирные кислоты омега-3 способны вылечить множество психических заболеваний, включая расстройства аутистического спектра (РАС), шизофрению и депрессию.
Однако, по словам исследователей из Борнмутского университета, от депрессии кислоты омега-3 не спасают, передает Zee News. Ученые проанализировали данные 26 исследований с участием в общей сложности 1458 человек. Некоторым добровольцам давали капсулы с омега-3, а остальным - плацебо.
Депрессивных симптомов у людей, принимавших добавки, оказалось меньше, чем у тех, кому давали плацебо. Но, к сожалению, эффект был незначительным. Так, судя по всему, вылечить депрессию добавками с омега-3 невозможно.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»