Диета Кейт Бекинсейл основана на анализах крови. ФОТО
17.12.2019 в 22:50
Кейт Бекинсейл рассказала, что ее диета основана на регулярных анализах крови. Программу питания для 46-летней актрисы составили диетолог Голье и личный тренер Брэд Сискинд.
«Работа с кровью раскрывает все истины о человеке. Без анализов, вы будто бросаете дротики с закрытыми глазами. Разумеется, многое зависит от человека, к примеру, Кейт полностью и без пререканий отрабатывает составленную для нее часовую программу шесть дней в неделю», — рассказал тренер.
Бекинсейл выполняет полную тренировку, включающую упражнения для верхней и нижней частей тела. При таких занятиях кровь постоянно движется по венам, позволяя организму эффективно сжигать калории. Часовая программа заканчивается 2-минутным кардио-интервалом и растяжкой.
Поделиться:
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК