Диетологи назвали лучший продукт для быстрого похудения
Как похудеть на 2 килограмма за два дня.
Дыня - идеальный летний продукт для похудения. Она помогает, и похудеть и очистить организм от токсинов.
Устроив на ней разгрузочный дынный день, ты сбросишь до 2 кг, пишет wworld.
В течение разгрузочного дня нужно съесть мякоть дыни в несколько приемов, обычно 5-6. А рассчитывается количество так: 1 кг мякоти на 10 кг собственного веса. Например, при весе 60 кг надо купить и съесть 6 кг дынь. Если в течение дня тебя будет мучить чувство голода, то можно добавить в дневной рацион кусочек черного хлеба, сыра или кусочек вареной курицы. Но лучше есть в течение дынного разгрузочного дня только дыню.
Важно! В обычном ежедневном рационе питания дыню едят отдельно от других продуктов, делая перерыв между едой 2-3 часа.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)