Диетологи рассказали о пользе продуктов, считающихся вредными
Не все считающиеся вредными продукты оказывают на организм исключительно отрицательный эффект. Некоторые из них могут приносить пользу, о чем высказались диетологи.
К примеру, многие считают вредными яйца, поскольку они способны провоцировать повышение холестерина, увеличивать риск набора лишнего веса или даже приводить к гипертонии. В действительности продукт богат полезными белками, аминокислотами, рядом минералов и витаминов. В день рекомендовано съедать один или два яйца. Полезным становится и цельное молоко, если употреблять его в умеренных объемах. Вреда не принесут в разумных дозах также натуральные йогурты, имеющие нормальный показатель жирности. Обезжиренные аналоги при этом куда менее полезны.
Арахисовое масло может стать источником полезных жиров и белков, но готовить его лучше самостоятельно, поскольку покупной вариант имеет избыток сахара. Закуски из мяса тоже не стоит воспринимать как опасные обработанные продукты. К примеру, телятина или карпаччо представляют собой постное и обезжиренное мясо. Нельзя путать газированные сладкие напитки и обычную воду с газом. Последняя не вредит организму, помогая лучше переваривать еду.
Течет в нескольких местах, а на месте никого: николаевцы пожаловались на утечку воды 
В центре Николаева прохожие обнаружили предмет, который определили как противопехотную мину
В Николаеве «БМВ» влетел под фуру: водитель отказался от госпитализации
Из Николаева в Стамбул без пересадок: ORION BUS отправил первый автобус в новый рейс
«Торкатися сенсів»: в Николаеве прошел творческий вечер Гио Пачкория (фото, видео)
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий