Еще одна причина не есть на ночь
Еще одно веское доказательство того, что еда на ночь является очень вредной для твоего организма. В этот раз ученые приводят нам в пример плохие зубы, как причину ночных перекусов. Все детали в нашем материале...
Чтобы сохранить зубы здоровыми, а улыбку – красивой, ученые советуют, помимо ухода, обратить свое внимание на режим питания. Согласно проведенным исследованиям, эксперты из Университета Копенгагена утверждают, что ночные приемы пищи сказываются негативным образом на здоровье зубов и приводят к их выпадению.
Как они же доказали, причиной разрушительных для зубов процессов является разная интенсивность слюноотделения в течение суток. Если днем секреция слюны усиленная, то ночью и во время сна, как правило, ослабевает. Таким образом, любые остатки еды задерживаются в полости рта намного дольше, что и усиливает неблагоприятный эффект от потребления сладких, кислых продуктов и напитков.
Чтобы свести ущерб к минимуму, датские дантисты рекомендуют чистить зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, один раз в обязательном порядке - непосредственно перед сном.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)