Этот вид спорта способен продлевать жизнь
Учёные определили, что велоспорт способен продлевать жизнь. Специалисты развеяли гипотезу об эффективности больших силовых нагрузок, отметив, что молодеют люди от занятия спортивной ходьбой и велоспортом.
При этом, одинаково помогает как езда на обычном велосипеде, так и использование велотренажёра. Достаточно всего несколько раз за семь дней позаниматься в течение нескольких минут, совместив это с полутора часами занятия спортивной ходьбой, и стареющие клетки организма начнут восстанавливаться.
Главное в этом вопросе – это чтобы занятия были регулярными. Нужно о них не забывать и выполнять все по установленному графику. Если не прерываться, то, по словам специалистов, это существенно улучшит общее состояние организма, позволит сбросить лишний вес и даже спасёт больного, страдающего диабетом и подобными заболеваниями.
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)