Этот вид спорта способен продлевать жизнь
Учёные определили, что велоспорт способен продлевать жизнь. Специалисты развеяли гипотезу об эффективности больших силовых нагрузок, отметив, что молодеют люди от занятия спортивной ходьбой и велоспортом.
При этом, одинаково помогает как езда на обычном велосипеде, так и использование велотренажёра. Достаточно всего несколько раз за семь дней позаниматься в течение нескольких минут, совместив это с полутора часами занятия спортивной ходьбой, и стареющие клетки организма начнут восстанавливаться.
Главное в этом вопросе – это чтобы занятия были регулярными. Нужно о них не забывать и выполнять все по установленному графику. Если не прерываться, то, по словам специалистов, это существенно улучшит общее состояние организма, позволит сбросить лишний вес и даже спасёт больного, страдающего диабетом и подобными заболеваниями.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)