Эти продукты ускоряют рост волос
В такой пище содержатся полезные для волос элементы.
Если вы мечтаете быть обладательницей длинных, густых и здоровых волос, то обязательно добавьте в свой рацион определенные продукты, сообщает Новости Ю.
Яйцо
В яйцах содержится биотин. Он является водорастворимым витамином группы В, который необходим для здоровья не только для волос, но и для кожи, ногтей и некоторых внутренних органов.
Чечевица
Этот продукт отлично подходит тем, кто придерживается вегетарианства, либо просто не очень любит мясо. В чечевице содержится большое количество железа, и это – очень полезно для волос.
Красное мясо
В нем высокое содержание железа, а оно необходимо для здоровых волос. Если в организме не хватает гемоглобина, то корни волос не получают должное количество кислорода и питательных веществ. Соответственно, волосы будут расти гораздо медленнее.
Клубника
В клубнике содержится много витамина С, даже больше, чем в некоторых цитрусовых. Благодаря витамину С, в организме происходит выработка коллагена, который нужен для здоровья волос и кожи.
Виноград
В винограде большое количество антиоксидантов, которые необходимы для циркуляции крови, а значит – для роста волос. Можно не только есть виноград, но и делать маски. При регулярном уходе, волосы начнут расти быстрее.
В Николаеве прошел концерт для матерей, воспитывающих детей с инвалидностью: фото и видео мероприятия
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)