Физические нагрузки провоцируют преждевременную смерть
Хотя врачи и призывают быть физически активными, такая активность не всегда во благо, установили ученые из США. Сотрудники Американской ассоциации сердца заявили: частые занятия спортом могут стать причиной преждевременной смерти.
Специалисты из ассоциации констатировали, что для здоровья сердца достаточно трех часов в неделю умеренных упражнений, - в то время как превышение этого порога способно провоцировать развитие гипертонии и сердечных заболеваний.
Об этом пишет Rsmbler.
«Дольше живут те люди, которые хоть и являются активными в обычной жизни, при этом не нагружают себя чрезмерными тренировками», - высказался в связи с этим профессор Дэнни Ли.
Исследователи проанализировали здоровье мужчин, проводивших в тренажерном зале не менее семи с половиной часов в неделю. Они обнаружили: эти мужчины в два раза чаще страдали от сердечных заболеваний, чем те, кто тренировался два с половиной часа в неделю.
Ранее научный журнал British Heart Foundation приводил данные о том, что особенно опасен интенсивный спорт для сердца людям с лишним весом. Прежде всего, отмечали тогда ученые, опасно заниматься спортом без подготовки, сразу резко беря на себя высокую нагрузку.
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)
Мотоциклист насмерть разбился возле заправки в Николаеве (фото, видео)