Хочешь похудеть? Продолжай есть шоколад
03.02.2014 в 15:20
Хочешь похудеть? Продолжай есть шоколад
Опрос показал, что 86% людей, которые сидят на диете, и не отказывают себе в любимом лакомстве, без проблем скинули вес. Из 2100 добровольцев, которые благодаря диете сбросили лишний вес, 91% продолжали употреблять столько же шоколада, как и до того, как начали придерживаться диеты. «Масштабное исследование показало, что полный отказ от любимой еды с целью похудеть, на самом деле, принесёт мало пользы твоей фигуре. У такой диеты больше шансов на провал», – утверждает автор исследования Джанет Эйлотт. Также учёные доказали, что 65% тех, кому удалось похудеть посредством жесточайших диет, в короткий период времени вновь могут набрать вес.
Поделиться:
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)