Клетчатка улучшает кровяное давление
15.05.2014 в 00:00
Клетчатка улучшает кровяное давление
Исследование американских учёных показало, что у пациентов, переживших сердечный приступ, выше вероятность выздоровления и жизни в течение последующих 9 лет, если они регулярно потребляли клетчатку. С каждыми 10 граммами клетчатки в день, риск смерти падал на 15%, согласно данным, опубликованным в «British Medical Journal».
Эксперты считают, что положительный эффект связан с тем, что клетчатка улучшает кровяное давление и уровень холестерина. Богатыми источниками клетчатки являются фрукты, такие как бананы и яблоки, корнеплоды, такие как морковь и картофель, хлеб из непросеянной муки, крупы и отруби.
Поделиться:
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»