Кофеиновые таблетки улучшают память

В однодневном исследовании, которое было опубликованное в «Nature Neuroscience», приняли участие 160 человек. Эксперимент показал, что те из испытуемых, кто принимал кофеиновые таблетки, имели лучшие результаты во время прохождения тестов на память, чем те, кто пил плацебо.

Однако эксперимент также показал, что приём кофеиновых таблеток может иметь негативные побочные эффекты, как, например, чувство тревоги и повышенная нервозность.

Эксперты отмечают, что кофеин стимулирует мозг, благодаря чему он может выполнять специфические и более сложные задачи. Но стоит помнить, что кофеином, как и со всеми остальными стимуляторами, важно не увлечься.

men'shealth