Лучшие продукты, которые защитят ваш организм от гриппа
По мнению ведущих специалистов, вирус гриппа эволюционирует с каждым годом, поэтому следует очень внимательно отнестись к состоянию собственного здоровья.
Основным правилом, которое необходимо соблюдать вне зависимости от вида простудной инфекции, считается мытье рук и своевременное обращение к медицинским работникам для получения прививки от опасного заболевания. Врачи утверждают, что для терапии острых респираторных инфекций можно использовать большое количество разных продуктов питания. Товары, которые попадают в организм человека, зачастую либо помогают ему, либо, наоборот, вредят.
То есть, правильный рацион влияет на скорость выздоровления пациента и его дальнейшую предрасположенность к развитию простуды. Многие врачи рекомендуют покупать пробиотическую продукцию, поскольку она содержит массу микроорганизмов, восстанавливающих бактериальный баланс кишечника.
Не менее полезным является куриный суп с лапшой. Данное блюдо предотвращает симптомы инфекционной болезни.
В перечень самых эффективных продуктов питания во время вирусных эпидемий также вошли зеленый чай, сывороточный протеин, имбирь, говядина, консервы и цитрусовые. По словам экспертов, именно витамин С помогает организму избавиться от гриппа.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)