Медики назвали самый полезный фрукт для здоровья кишечника

Названы полезные свойства ананаса.

Ананас оказывает положительное влияние на работу поджелудочной железы, стимулирует деятельность кишечника, способствует исчезновению пигментных пятен и выводит жидкость из организма.

Об этом пишет Страна здоровья.

Ананас богат веществами, которые помогают избежать витаминной недостаточности. Мякоть ананаса на 86% состоит из воды, в ней довольно много простых сахаров (12-15 мг), представленных в основном сахарозой, органических кислот (0,7 мг%) - преимущество лимонной, и до 50 мг% аскорбиновой кислоты. Кроме этого в ананасе присутствуют витамины В1, В2, В12, РР, провитамин А.

Мякоть плодов ананаса богата минеральными веществами - калием (до 320 мг%), железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем, йодом. Все это делает ананас великолепным источником полезных веществ.



Благодаря комплексу биологически активных веществ, ананас обладает удивительными целебными свойствами:

- Стимулирует пищеварение,
- Очищает кишечник,
- снижает вязкость крови,
- Снижает кровяное давление,
- предупреждает развитие атеросклероза,
- Борется с инфекциями мочевыводящих путей,
- Способен усиливать действие антибиотиков.