Медитация повышает производительность гормонов
Медитация повышает производительность гормонов
В результате нового исследования, проведённого испанскими учёными, стало известно, что сознательная медитация может привести к необычным молекулярным изменениям. Учёные подтвердили теорию о том, что медитация влияет на производительность гормонов. К тому же, в процессе медитации интенсивно выделяется кортизол – гормон, который отвечает за поведение человека в стрессовой ситуации. Более того, в результате медитации снижается активность провоспалительных генов.
В процессе эксперимента учёные изучали разницу между влиянием медитации на тех, кто занимается ею профессионально, и новичков, которые просто расслаблялись. В результате, через 8 часов у медитирующих было замечено существенное снижение уровня активности провоспалительных генов, оберегающих организм, восстанавливая его после стресса.
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно