Нахождение на свежем воздухе влияет на самооценку
Нахождение на свежем воздухе не только полезно для здоровья, но также может помочь людям чувствовать себя более уверенными в себе. Ученые из Университета Англия Раскин обнаружили, что люди, которые проводят больше времени на открытом воздухе, имеют более позитивное восприятие своего тела и более высокую самооценку. Полученные результаты могут означать, что люди, которые страдают от неуверенности по поводу своей фигуры, а также люди с расстройствами пищевого поведения могут получить большую пользу от пребывания на свежем воздухе.
Предыдущие исследования показали, что люди, которые живут вблизи зеленых насаждений, имеют более высокую удовлетворенность жизнью и реже страдают от психических расстройств. Последнее исследование обнаружило связь между нахождением на открытом воздухе и восприятием людьми своего тела. В ходе испытаний было установлено, что пребывание в естественной среде может усилить понимание того, что человек является важной частью более широкой экосистемы, позволяя ощущать больше уважения к своему телу. Это также может помочь людям не обращать внимание на давление общества и уменьшить необходимость соответствовать стереотипам, например, быть худым или накачанным. Такие данные были получены в ходе изучения 199 женщин и 200 мужчин в возрасте от 19 до 76 лет.
Экс-главе Офиса президента Ермаку продолжают избирать меру пресечения (трансляция)
В Николаеве на реке Ингул поселилась стая лебедей: фото и видео птиц
Андрею Ермаку избирают меру пресечения в ВАКС: трансляция заседания
В Канаде мотоцикл после ДТП оказался на перекладине светофора: фото и видео последствий
Экс-главе ОП Ермаку вручили подозрение
Мэр Николаева прокомментировал задержание начальницы городского управления спорта
Видел я этих профессионалов: мэр после скандального видео раскритиковал сотрудников «Николаевводоканала»
Палитра эмоций в музыке: для николаевцев выступил Дмитрий Смирнов (фото, видео)
Одесса готовится к пляжному сезону: отдыхающих не пугают пятна масла в море (видео)