Недосыпание равносильно удару по голове
18.01.2014 в 15:50
Недосыпание равносильно удару по голове
У здоровых молодых людей, которых лишили сна всего на одну ночь, был обнаружен всплеск тех же химических веществ, которые выделяются в результате травмы. Итоговые данные исследования подтверждают, как важно хорошо выспаться ночью, чтобы вести полноценную здоровую жизнь. Учёные напомнили, что результаты предыдущих исследований показали, что мозг использует сон для того, чтобы очиститься от накопившихся токсических веществ. Профессор Бенедикт, автор исследования, сказал, что недостаток сна был связан с повышенным риском болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона и рассеянного склероза, помимо других очевидных проблем.
Поделиться:
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»