От давления поможет картофель
Картофельная диета снижает давление.
Многие женщины ограничивают употребление картофеля, чтобы не прибавить в весе, передает Телеграф.
Однако ученые опровергают стереотип о том, что картофель вредит фигуре! Две порции картофеля в день могут снизить кровяное давление, говорят ученые. Более того, это никак не отразится на вашей фигуре. Все дело в том, в каком виде его употреблять. Картофель может супер продуктом для вас, если вы будете его правильно готовить — варить в кожуре, запекать, и употреблять без масла или кетчупа.
Такой вывод сделали ученые из университета в Пенсильвании. В ходе исследования 18 мужчин и женщин ели от шести до восьми небольших картофелин на обед и ужин в рамках своей обычной диеты.
Большинство добровольцев имели избыточный вес или страдали ожирением, а также принимали таблетки для снижения кровяного давления. После месяца картофельной диеты их показания артериального давления значительно снизились. Оказывается, картофель содержит химические вещества, сходные по действию с таблетками от повышенного кровяного давления. Кроме того, ни один из добровольцев не набрал вес
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)