Пенелопа Крус розкрила секрет вічної молодості на честь свого 50-річчя
Пенелопа Крус розкрила секрет вічної молодості на честь свого 50-річчя
28 квітня оскароносна іспанська актриса Пенелопа Крус відсвяткувала 50-річчя. За даними Daily Mail, вона не тільки ретельно стежить за своїм зовнішнім виглядом, але й приділяє особливу увагу своєму раціону.
Для продовження молодості мати двох дітей вживає цілісну їжу, приймає біоідентичні гормони, користується косметикою, займається спортом і медитує. На добу актриса спить по 8 годин. Вона є обличчям відомих брендів Lancome та Chanel.
В одному з інтерв’ю Крус зізналася, що для зволоження шкіри вона використовує крем Rénergie Lift Multi-Action Ultra від Lancome. Додаткове зволоження іспанська актриса забезпечує за допомогою крем-гелю-антистресу Hydra Zen від цього же бренду. Іноді знаменитість виводить токсини за допомогою сухого чищення тіла.
Крус приймає біоідентичні гормони. Їй їх порадили фахівці з косметології та дієтологи. Три-чотири рази на тиждень актриса проводить силові тренування з кардіонавантаженням тривалістю одну годину. Крім цього, вона займається трансцендентальною медитацією та ходить на масаж.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)