Пешие прогулки снижают риск смерти на 33%
Пешие прогулки снижают риск смерти на 33%
Команда исследователей из Китайского медицинского университета опубликовала данные, полученные в ходе экспериментов, в журнале «Clinical Journal of the American Society of Nephrology».
Хроническая болезнь почек, известная также как почечная недостаточность, чревата постепенным снижением функции почек. Болезнь имеет целый ряд негативных побочных эффектов в виде гипертонии, отеков, анемии, низкого качества усвоения питательных веществ.
В течение эксперимента, учёные наблюдали за добровольцами, в частности за тем, как пешие прогулки влияли на состояние их почек. Как оказалось, необходимость диализа у испытуемых, которые ежедневно гуляли на свежем воздухе, снизилась на 21%, а риск смерти тех, кто был физически активен – на 33%. Специалисты рекомендуют ежедневно совершать прогулки в течение получаса.
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК