Почему нельзя пить кофе
Многие из нас относят кофе к незаменимому напитку, способному быстро привести в чувство с утра. Но так ли целебен данный продукт, каким кажется на первый взгляд?
Мнений по этому поводу масса. Одни специалисты считают кофе, а точнее содержащийся в нем кофеин, вредным, и даже вызывающим зависимость. Другие же, относят кофе к целебным напиткам, положительно влияющим на работу нашего мозга. Так как быть?
Врачи все же пришли к общей точке зрения. “Золотая середина” в употреблении напитка - 1 чашка в день. Кроме того, существует и определенное время, когда кофе лучше не пить. Это периоды: между 8-9 часами утра, 12-13 часами дня, и 17-19 вечера. Именно в это время, ваш организм вырабатывает кортизол, который влияет на внимательность и стресс. Употреблять кофе в эти промежутки дня не рекомендуется.
Кстати, если вы просто любите кофе, и не употребляете его в качестве "лекарства", есть отличные способы избавиться от большого количества кофеина. Например: с помощью добавления корицы, имбиря, лимона или молока.
Теракт у пляжа в Сиднее совершили отец и сын: количество жертв выросло, среди погибших - украинец (видео)
ВСУ взорвали трубу, по которой россияне проникали в Купянск (видео)
Украина заняла второе место на детском Евровидении-2025 (видео)
В центре Николаева полицейский автомобиль сбил пешехода (видео)
В Николаеве опубликовали список точек выдачи воды, работающих без света, но воды в них все равно нет (видео)
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)