Поедание клубники снижает кровяное давление
Поедание клубники снижает кровяное давление
Клубника способна снизить кровяное давление в теле человека. К такому выводу пришли ученые в Флоридском государственном университете.
Как сообщает The Daily Mail, ученые провели исследование, в котором приняли участие 60 женщин после менопаузы, в который был зафиксировано среднее или высокое кровяное давление.
Добровольцев разделили на две группы: одна из них ежедневно ела почищенные и замороженные ягоды клубники, а другая - принимала плацебо. Эксперимент длился 8 недель. В результате кровяное давление тех женщин, которые употребляли ягоды, нормализовалось в отличие от группы, принимавшей плацебо.
Медики объясняют, что высокое давление после менопаузы у женщин - это нормальное явление, вызванное гормональными изменениями. Однако антиоксиданты в клубнике расслабляют эндотелий - внутренний слой клеток, которыми устланы кровеносные сосуды и сердце. Таким образом сосуды кровеносной системы становятся более эластичными и давление снижается.
Напомним, что высокое кровяное давление можно сбить витамином С.
В Венгрии пьяный мужчина угнал самолет и приблизился к АЭС (видео)
Над Николаевом после «прилета» виден столб дыма: враг ударил по предприятию (фото, видео)
В Николаеве проходит сессия горсовета (трансляция)
Николаев в фотографиях прошлого: увлекательня история на страницах новой книги (фото, видео)
Племянник российского депутата попал в плен в Украине: что рассказал военный армии РФ из Перми (видео)
На мосту в Николаеве фура сбила велосипедиста: пострадавшего увезла «скорая», огромная пробка
В Николаеве строители выбрасывают кирпичи из окна третьего этажа просто на улицу (видео)
Президент Литвы неожиданно заговорил по-украински
В Николаевском театре рассказали о предстоящей премьере спектакля «Гетман и король»