Поедание клубники снижает кровяное давление
Поедание клубники снижает кровяное давление
Клубника способна снизить кровяное давление в теле человека. К такому выводу пришли ученые в Флоридском государственном университете.
Как сообщает The Daily Mail, ученые провели исследование, в котором приняли участие 60 женщин после менопаузы, в который был зафиксировано среднее или высокое кровяное давление.
Добровольцев разделили на две группы: одна из них ежедневно ела почищенные и замороженные ягоды клубники, а другая - принимала плацебо. Эксперимент длился 8 недель. В результате кровяное давление тех женщин, которые употребляли ягоды, нормализовалось в отличие от группы, принимавшей плацебо.
Медики объясняют, что высокое давление после менопаузы у женщин - это нормальное явление, вызванное гормональными изменениями. Однако антиоксиданты в клубнике расслабляют эндотелий - внутренний слой клеток, которыми устланы кровеносные сосуды и сердце. Таким образом сосуды кровеносной системы становятся более эластичными и давление снижается.
Напомним, что высокое кровяное давление можно сбить витамином С.
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно
Атака на терминал «Новой почты» в Николаеве: появились фото и видео повреждений
Удар по терминалу Новой почты в Николаеве: появилось видео с места атаки
Появились фото и видео последствий ночной атаки на Николаев. ОБНОВЛЕНО
В центре Николаева беспрерывно гудит сигнал тревоги - снова сбой в системе оповещения
В центре Николаева сотрудники НАБУ остановили автомобиль и проводят обыск (фото, видео)