Полные люди страдают дефицитом витамина D

Избыточный вес приводит к нарушению минерального обмена в костях, повышая их хрупкость. По мнению британских исследователей из Института детского здоровья Университетского колледжа Лондона, причина может крыться в дефиците витамина D.

Ученые провели генетический анализ 42 тыс. человек и обнаружили, что увеличение индекса массы тела на каждые 10% выше нормы приводит к снижению уровня витамина D в организме на 4%. Дело в том, что данный витамин хранится в жировой прослойке, потому уменьшается его свободная циркуляция в крови.

Специалисты пояснили, что кальций является строительным материалом для костной ткани. Однако он не может выполнить свою функцию в полном объеме без достаточного количества витамина D. Таким образом, люди с избыточным весом в любом возрасте подвержены болезням костей, по этой причине им нужно контролировать уровень витамина D в крови.

neboley.com.ua