Польза и вред кофе: чего больше?
Миллионы людей по всему миру употребляют кофе. Информация о вреде и полезности кофе очень противоречива. Ученые ирландского университета Алстера заявили, что полезные свойства кофе значительно превышают его отрицательные. Исследователи проанализировали общую смертность от сердечно-сосудистых заболеваний, рака, расстройства нервной системы, а также другие заболевания. Оказывается, что умеренное употребление этого напитка (3-4 чашки кофе в день) отлично переносится организмом, иногда даже приносит пользу.
Ученые сообщили, что данные наблюдения имели начальный характер, и эксперты заявляют, что согласно этим данным невозможно составить однозначный портрет. Однако не стоит забывать, что злоупотребление этим бодрящим напитком наносит вред организму и здоровью человека. Специалисты советуют чередовать кофе с чаем, а также ограничь их употребление до 4 чашек в день. Придерживаясь этих рекомендаций, большинства возможных проблем удастся избежать.
Появились фото и видео с места ночной атаки по Николаеву
Эксперты предупредили: ослабление санкций против России может привести к эскалации войны
Разрушенные дома, разбитые солнечные панели: новые фото и видео с места сегодняшнего удара по Николаеву
Огонь и густой дым: в Николаеве горит отделение банка в жилой многоэтажке (фото, видео)
Во Франции обрушилась 43-метровая колокольня - здание подожгли протестующие (видео)
Жизнь в поэтических строках: вечер стихотворений Алены Мовчан в николаевском театре (фото, видео)
В Николаеве берег реки превратился в настоящее болото - такого не помнят даже бывалые рыбаки
На въезде в Николаев масштабный пожар: над городом огромный столб черного дыма (видео)
В Николаеве Южный Буг окрасился в изумрудно-зеленый цвет: это может быть опасно