Популярная комбинация продуктов, которая серьезно может повысить риск слабоумия

Существует несколько разных типов деменции, наиболее распространенными из которых является болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. Заболевание может развиться уже в возрасте 45 лет. Некоторые факторы риска, такие как генетика, невозможно изменить, но другие, включая вашу диету, можно изменить.

Как и при любом заболевании диета, богатая насыщенными жирами, солью и сахаром, может повысить риск развития деменции, передает Express. А изменение в питании может сделать прямо противоположное. Однако исследователи определили определенную комбинацию продуктов, которая может поставить вас на больший риск.

Исследование, проведенное Американской академии неврологии, любимой многими классиками-сосисками и пюре, которые представляют собой сочетание переработанного мяса и крахмала. Термин "обработанное мясо" описывает мясо, которое было изменено, чтобы сохранить его или придать ему аромат. Эта обработка может включать в себя все, что угодно, от соления и вяления до копчения.

Популярные мясные продукты, которые перерабатываются, включают бекон, колбасы, ветчину, мясные деликатесы и многое другое.

Помимо этой популярной комбинации, исследование также выявило, что такие закуски, как печенье и пирожные, повышают риск слабоумия.