Раннее начало рабочего дня приводит к стрессам, - ученые
Британские исследователи заявили, что начинать работать необходимо не ранее 10 часов утра. Как выяснилось, раннее начало рабочего дня приводит к развитию опасных заболеваний, стресса и нервного срыва.
Профессор Оксфордского университета Пол Келли заявил, что сотрудники, начинающие рабочий день до 10 утра, менее эффективно справляются со своими обязанностями, так как постоянно хотят спать. Кроме того, у таких трудоголиков ухудшается настроение и психическое здоровье, а также увеличивается риск развития заболеваний сердца.
Будучи завучем одной из британских школ, Келли решил провести эксперимент, перенеся начало занятий с привычных 8.30 на 10.00. Сразу после этого успеваемость детей значительно повысилась.
Пол Келли критикует современное “общество невыспавшихся людей”, так как рабочий день человека в большинстве случаев не соответствует его биологическим ритмам. При этом школьникам ученый рекомендует начинать занятия с 10 утра, а студентам – с 11.00.
«Показали, как нужно работать»: на «Орион-Авто» отметили День автомобилиста
«Как ты там?»: голос Харькова, который должен быть услышан (фото, видео)
«Форд» въехал в «Фольксваген» на перекрестке в Николаеве - пострадала женщина (фото, видео)
Патрульные заблокировали в Николаеве «Фольксваген» - водитель заявляет, что он человек, и отказывается предъявить документы
Полиция Швейцарии задержала мужчину, который напал на украиноязычную семью с ребенком в поезде (видео)
В Николаеве дом остался без отопления: управляющая компания игнорирует обращения
Сотни николаевцев пришли проститься с директором «Николаевводоканала» Борисом Дуденко (видео)
Бабье лето в Николаеве: когда ждать и будет ли оно
Изготовили амфетамина почти на 5 миллионов гривен: полиция разоблачила преступную группировку в Николаевской области (видео)