Раннее начало рабочего дня приводит к стрессам, - ученые
Британские исследователи заявили, что начинать работать необходимо не ранее 10 часов утра. Как выяснилось, раннее начало рабочего дня приводит к развитию опасных заболеваний, стресса и нервного срыва.
Профессор Оксфордского университета Пол Келли заявил, что сотрудники, начинающие рабочий день до 10 утра, менее эффективно справляются со своими обязанностями, так как постоянно хотят спать. Кроме того, у таких трудоголиков ухудшается настроение и психическое здоровье, а также увеличивается риск развития заболеваний сердца.
Будучи завучем одной из британских школ, Келли решил провести эксперимент, перенеся начало занятий с привычных 8.30 на 10.00. Сразу после этого успеваемость детей значительно повысилась.
Пол Келли критикует современное “общество невыспавшихся людей”, так как рабочий день человека в большинстве случаев не соответствует его биологическим ритмам. При этом школьникам ученый рекомендует начинать занятия с 10 утра, а студентам – с 11.00.
Танцевали на автомобиле: полиция привлекла к ответственности парней в Николаеве (видео)
Из-за неисправного светофора столкнулись Kia и Fiat в центре Николаева: пострадал ребенок (видео)
8 марта в Николаеве: на цветочных рынках ажиотаж (фоторепортаж)
Mercedes перевернул Mitsubishi в Николаеве: двух человек увезла «скорая» (видео)
Вечерняя атака на Николаев: очевидцы сообщили подробности
Вечерняя атака на Николаев: «шахед» пробил железобетонную стену девятиэтажки (фото, видео)
Чип iPhone 16 и самая низкая цена: Apple представила новый MacBook Neo
В Николаеве прогремел взрыв: над городом сбили «шахед» (видео)
Взрывы в Николаеве: над городом шахеды, работает ПВО (видео)