Ранние подъёмы являются вредными для психики человека - ученые
Группа ученых из Университета Техаса сообщает, что ранние подъёмы являются вредными для психики человека. К такому выводу ученые пришли после исследования, к которому было привлечено около 300 добровольцев. Результаты эксперимента были опубликованы в американских журналах по психологии.
В ходе эксперимента было выявлено, что ранние подъёмы на работу, учёбу или ещё какие-то мероприятия, вызывают у человека усталость и раздражительность, которые развиваются в течение дня. Специалисты заявляют, что такие последствия связаны с нарушением биологического ритма организма индивида. Поэтому исследовав несколько сотен подопечных, ученые решили заявить ранних подъёмов для психики людей.
Исходя из своих научных данных, специалисты из Университета Техаса советуют работодателям разработать графики выходов так, чтобы они не вредили работникам. Ученые попросили подойти к этой проблеме с большой ответственностью.
Для проверки такой программы, специалисты посоветовали работодателям дать некоторым рабочим возможность появляться на работе с опозданием в несколько часов, чтобы те могли нормально выспаться. Также можно поделить людей на несколько смен. Авторы исследования утверждают, что такие действия обязательно докажут свою эффективность.
В Николаеве и других городах Украины продолжаются протесты против увольнения Федорова
Пляж Коблево усыпан мертвыми осетрами: в сети появилось видео
В Николаеве традиционный автопробег изменил маршрут и проехал через Намыв (видео)
Ушла из жизни Бонни Тайлер — звезда мировой эстрады
В Николаеве начала работу внеочередная сессия горсовета (трансляция)
Ракетный удар по Одесской области - погибли четыре человека, семеро ранены: видео с места
Вышел трейлер новой части "Дюны" (видео)
Фура и грузовик «Новой почты» столкнулись в центре Николаева: дорога залита топливом, огромные пробки
Под Николаевом люди простояли 6 часов под солнцем - водителя маршрутки увезли в ТЦК