Рейтинг полезных осенних продуктов
Специалисты из Великобритании установили: овощи и фрукты не только улучшают настроение человека, но и поддерживают все биологические функции органов на должном уровне. Информацию удалось подтвердить в рамках исследования с участием добровольцев старше 16 лет.
Первой группе предложили добавлять немного овощей и фруктов в свой ежедневный рацион. Вторая группа должна была питаться преимущественно растительной пищей. По окончании исследования участники из второй группы отмечали улучшение настроение, чувство общего благополучия и счастья. В первой группе особых изменений ученые не обнаружили.
Из полезных осенних продуктов ученые отмечают яблоки, томаты, цитрусовые, свежую зелень. Пища растительного происхождения богата микроэлементами, витамина, волокнистые овощи нормализуют процесс пищеварения. Правда, про рыбу и мясо забывать тоже не стоит.
Медвести
Умер Народный артист Украины, певец и композитор Степан Гига
BMW влетел в троллейбус и снес дерево в Николаеве: образовалась пробка (видео)
«Нам не нужно, чтобы что-то мутить, дополнительный договор», - мэр Николаева Сенкевич
Украина атаковала танкер РФ в Черном море (видео)
Из Николаева отправился первый ночной прямой автобус в аэропорты Варшавы (видео)
Трамп заявил, что Крым с четырех сторон окружен океаном
«Мазда» перелетела яму и перевернулась на крышу в Николаеве: водитель был пьян (фото, видео)
ВАЗ влетел в жилой дом в Николаеве: женщина получила серьезные травмы (фото, видео)
Мужчину с помповым ружьем в руках задержали возле кинотеатра с детьми в Николаеве (видео)