Специалисты объяснили, как часто необходимо менять постельное белье

То же касается матраса и полотенец.

На большинстве предметов, которые окружают людей в доме, оседают миллионы бактерий, об этом напоминают инфекционисты и отмечают, что необходимо тщательнее следить за состоянием матрасов, которыми нельзя пользоваться дольше, чем девять лет, пишет  mignews.com.ua.

Помимо этого, специалистам удалось установить, что одним из самых загрязненных микробами мест в доме является постель, а именно - постельное белье.

"Каждую ночь мы теряем миллион клеток кожи, а это привлекает пылевых клещей – постель стоит менять раз в одну или две недели", - уточняют медики.

Они также добавили, что не только на постельном белье скапливаются бактерии, очень часто источником вирусов стают женские бюстгальтеры, которые нужно стирать после каждых трех-четырех ношений.

Кроме того, кухонные полотенца и губки также нуждаются в тщательной очистке - их рекомендуют стирать при температуре 60 градусов по Цельсию каждую неделю.

тот рацион из шести продуктов наверняка поможет улучшить зрение

Внимательно очищать также нужно холодильники и мобильные телефоны. Домашний холодильник желательно чистить изнутри каждые 3-6 месяцев, а поверхность телефона регулярно вытирать антибактериальными салфетками.