Стоматолог из Университета Данди дал несколько советов по защите зубов от кариеса
Стоматолог, профессор Университета Данди (Шотландия) Никола Иннес считает, что в первую очередь зубы должны получать достаточное количество фтора.
Профессор Инес дал интервью CNN, в ходе которого озвучил несколько советов по защите зубов от кариеса.
Выбирайте пасту с фтором. По мнению специалиста Университета Данди, это самая полезная зубная паста в плане предотвращения кариеса.
Обязательно чистите зубы перед сном. Стоматолог настоятельно советует не пренебрегать вечерней чисткой зубов пастой с фтором. По словам ученого, это помогает обеспечить зубы достаточным количеством защищающего их от кариеса вещества. Как пояснил специалист, ночью в организме вырабатывается меньше слюны и фтор медленнее сходит с зубов после чистки, лучше укрепляет их.
Не полощите рот после чистки зубов слишком усердно. Если усиленно полоскать ротовую полость после чистки зубов, это может смыть с них столь полезный фтор. По данным профессора Университета Данди, быстрое смывание пасты после чистки на 25% снижает риск разрушения зубов.
Также стоматолог посоветовал тщательнее контролировать потребление сладкого. Употреблять сласти, по его мнению, лучше вместе с водой.
Музыка, прогулки и танцы: как николаевцы отмечали День города (фоторепортаж)
A New style summer nostalgia: николаевцев порадовали инструментальными композициями
В Николаеве после удара дрона на предприятии возник пожар (видео)
Утренняя атака по Николаеву с масштабным пожаром: появились фото и видео последствий
Появились фото и видео последствий вражеского удара по Николаеву
В Николаеве прорвало крупный водовод: значительное количество абонентов останутся без воды (адреса)
Появились новые фото и видео разрушенного «Эпицентра» в Николаеве
В Николаеве временно перекрыли Херсонское шоссе: названа причина. ОБНОВЛЕНО
Киберполиция предупредила об опасной схеме онлайн-мошенников: жительница Николаевщины потеряла 75 тысяч гривен